Especialización Hatha Yoga

Espacio Lurederra, Valle de Amescoa

Con Amaia López,
Dirigido a profesores de yoga o
practicantes habituales de yoga.

  • ¿Quieres actualizar y profundizar en la práctica de Hatha yoga?
  • ¿Conocer cómo adaptarla a tus características personales o a las de tus alumn@s?
  • ¿Comprender qué ocurre en nuestro cuerpo cuando practicamos Hatha Yoga?

Próxima formación de
octubre 2021 a julio 2022.
Un fin de semana al mes.

HORARIO

  • Sábado de 10 a 14h. y de 16 a 19h.
  • Domingo de 10 a 14h.

Grupo reducido.

Atención personalizada.

DONDE

Espacio Lurederra
Valle de Amescoa, junto al nacedero del río Urederra, en las faldas de la Sierra de Urbasa.

FECHAS

  • 16-17 octubre
  • 13-14 noviembre
  • 11-12 diciembre
  • 8-9 enero
  • 5-6 febrero
 
  • 5-6 marzo
  • 2-3 abril
  • 7-8 mayo
  • 4-5 junio
  • 2-3 julio

CONTENIDO DE LA FORMACIÓN

  • Asana, construcción y ajustes (más de 50 asanas)
  • Pranayama en profundidad
  • Bandhas y Mudras
  • Anatomía y fisiología aplicada al Hatha yoga
  • Anatomía experiencial
  • Biomecánica articular y respiratoria
  • Adaptaciones, uso de apoyos en asana y series de asana en silla
  • Análisis del practicante (necesidades físicas, emocionales y mentales)
  • Desarrollo de casos prácticos derivados de la experiencia de los alumnos
  • Karanas, Vinyasa, creación de secuencias y programación en Hatha yoga
  • Pedagogía y técnicas de enseñanza: comunicación y como guiar la práctica de yoga

LA FORMACIÓN INCLUYE

  • 110 horas presenciales 
  • Un mínimo de 90 horas de autopráctica tutorizada
  • Dossier y material de estudio
  • Atención personalizada y tutorías
  • Mentoría durante la formación para la puesta en práctica de los nuevos conocimientos en tus clases
  • Material online de estudio y de practica
  • Alojamiento en el camping Artaza Urederra
  • Alimentación ayurveda
  • Almuerzo, comida y cena del sábado
  • Desayuno del domingo
  • Entrada al nacederro de Urederra
  • Pase para la zona finlandesa del camping Artaza Urederra (sauna y piscina en plena naturaleza)
  • Masaje ayurveda
  • Posibilidad de asistir a clases en Espacio Lurederra
PRECIO

1450 euros

  • Precio especial hasta el 15 de septiembre, un sólo pago: 1380 euros
  • Posibilidad de financiar hasta a 12 meses.
  • Consulta si únicamente quieres asistir a la formación y utilizar otro tipo de alojamiento.
  • La reserva queda confirmada con el pago de la formación.

(No se reembolsará en caso de no asistencia, pudiendo utilizar dicho importe en otros cursos o formaciones de la escuela.)