Especialización Hatha Yoga

Espacio Lurederra, Valle de Amescoa

Con Amaia López,

Dirigido a profesores de yoga o
practicantes habituales.

  • ¿Quieres actualizar y profundizar en la práctica de Hatha yoga?
  • ¿Conocer cómo adaptarla a tus características personales o a las de tus alumn@s con confianza?
  • ¿Comprender con seguridad qué ocurre en nuestro cuerpo cuando practicamos Hatha Yoga?

2021-2022

¡¡COMPLETO!!

 

Próxima formación:

Septiembre 2022 a junio 2023

(Retiros de un fin de semana al mes)

Infórmate y reservar tu plaza. 609059103

HORARIO

  • Sábado de 10 a 19h.
  • Domingo de 9 a 14h.

Atención personalizada.

DONDE

Espacio Lurederra
Valle de Amescoa, junto al nacedero del río Urederra, en las faldas de la Sierra de Urbasa.

FECHAS 2022-2023

  • 24-25 septiembre
  • 22-23 octubre
  • 19-20 noviembre
  • 17-18 diciembre
  • 14-15 enero
 
  • 11-12 febrero
  • 11-12 marzo
  •  15-16 abril
  • 13-14 mayo
  • 17-18 junio

CONTENIDO DE LA FORMACIÓN

  • Asana, construcción y ajustes (más de 50 asanas)
  • Pranayama en profundidad
  • Bandhas
  • Mudras
  • Anatomía y fisiología aplicada al Hatha yoga
  • Anatomía experiencial
  • Biomecánica articular y respiratoria aplicada
  • Adaptaciones, uso de apoyos en asana y utilización de silla en hatha yoga
  • Análisis del practicante (necesidades físicas, energéticas, emocionales y mentales)
  • Desarrollo de casos prácticos derivados de la experiencia de los alumnos
  • Series, Karanas, Vinyasa, creación de secuencias y programación en Hatha yoga
  • Pedagogía y técnicas de enseñanza: comunicación y como guiar la práctica de yoga

LA FORMACIÓN INCLUYE

  • 120 horas presenciales 
  • Un mínimo de 90 horas de autopráctica tutorizada
  • Dossier y material de estudio 
  • Material online de estudio y de práctica
  • Mentoría durante la formación para la puesta en práctica de los nuevos conocimientos en tus clases (posibilidad de tutorías)
  • Posibilidad de asistir de manera gratuita a clases y talleres en Espacio Lurederra
  • Alojamiento en el camping Artaza Urederra (a diez minutos paseando por el bosque)
  • Régimen completo: alimentación vegetariana (almuerzo, comida, merienda y cena del sábado; desayuno y almuerzo del domingo)
  • Paseos por la naturaleza 
  • Pase para la zona finlandesa del camping Artaza Urederra (sauna y piscina en plena naturaleza)

TE INTERESA SABER

Con esta formación adquirirás los conocimientos necesarios para proponer a tus alumnos una práctica segura de Hatha Yoga y poder resolver sus dudas con confianza. 

Entenderás como funciona nuestro cuerpo, pero sobre todo, aplicarás fácilmente los conocimientos que adquieras en tu práctica y en tus clases.  

Esta formación está diseñada dentro del enfoque de aprendizaje constructivo, utilizando técnicas didácticas amenas, fáciles de seguir y enfocadas en la experiencia. Pero ten en cuenta que para esta comprensión profunda y aprendizaje significativo, necesitarás un mínimo de asistencia y una implicación profunda en la formación.

Para completar con éxito esta formación necesitarás reservar un mínimo de 8 horas semanales para la práctica y el estudio. 

Para adquirir el título de la formación será necesario completar un mínimo del 90% de asistencia. En el caso de no realizarlo, existe la posibilidad de recuperar esas horas en el curso siguiente abonando las tasas necesarias. 

PRECIO

1950 euros

  • Precio bonificado hasta el 31 de julio, un sólo pago: 1850 euros
  • Posibilidad de financiar los pagos.
  • La reserva queda confirmada con el pago de la formación.
  • Consulta si únicamente quieres asistir a la formación y utilizar otro tipo de alojamiento. (Se priorizarán las plazas para alojados en el camping en régimen completo)

(No se reembolsará el dinero  en caso de no asistencia, pudiendo utilizar dicho importe en otros cursos o formaciones de la escuela)

Pide más información: 609059103