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Amaia López

Especialización Hatha Yoga

Espacio Lurederra, Valle de Amescoa

Anatomía sutil y física

Con Amaia López,

Dirigido a profesores de yoga o
practicantes habituales.

  • ¿Quieres actualizar y profundizar en la práctica de Hatha yoga?
  • ¿Conocer cómo adaptarla a tus características personales o a las de tus alumn@s con confianza?
  • ¿Comprender con seguridad qué ocurre en nuestro cuerpo cuando practicamos Hatha Yoga?

Próxima formación:

 Septiembre 2024 a Junio 2025

(Retiros de un fin de semana al mes)

¿Quieres saber si esta formación es para ti? Reserva tu cita telefónica escribiendo al: 
609 059 103

HORARIO

  • Sábado de 10 a 19h.
  • Domingo de 9 a 14h.

Atención personalizada.

DONDE

Espacio Lurederra
Valle de Amescoa, junto al nacedero del río Urederra, en las faldas de la Sierra de Urbasa.

CONTENIDO DE LA FORMACIÓN

  • Asana, construcción y ajustes (más de 50 asanas)
  • Pranayama en profundidad
  • Bandhas
  • Mudras
  • Anatomía funcional y fisiología aplicada al Hatha yoga
  • Anatomía experiencial
  • Biomecánica articular y respiratoria aplicada
  • Anatomía sutil (Nadis y chakras)
  • Adaptaciones, uso de apoyos en asana y utilización de silla en hatha yoga
  • Análisis del practicante (necesidades físicas, energéticas, emocionales y mentales)
  • Desarrollo de casos prácticos derivados de la experiencia de los alumnos
  • Series, Karanas, Vinyasa, creación de secuencias y programación en Hatha yoga
  • Pedagogía y técnicas de enseñanza: comunicación y como guiar la práctica de yoga

LA FORMACIÓN INCLUYE

  1. 10 RETIROS PRESENCIALES
  2. MATERIAL DE ESTUDIO
  3. ACCESO AL ESPACIO ALUMNO ONLINE
  4. ALMUERZO, COMIDA Y MERIENDA DEL PRIMER DÍA
  • 120 horas presenciales 
  • Un mínimo de 90 horas de autopráctica tutorizada
  • Dossier y material de estudio 
  • Material online de estudio y de práctica
  • Mentoría durante la formación para la puesta en práctica de los nuevos conocimientos en tus clases (posibilidad de tutorías)
  • Posibilidad de asistir de manera gratuita a clases y talleres en Espacio Lurederra
  • Alojamiento en el camping Artaza Urederra (a diez minutos paseando por el bosque)
  • Régimen completo: alimentación vegetariana (almuerzo, comida, merienda y cena del sábado; desayuno y almuerzo del domingo)
  • Paseos por la naturaleza 
  • Pase para la zona finlandesa del camping Artaza Urederra (sauna y piscina en plena naturaleza)

TE INTERESA SABER

Con esta formación adquirirás los conocimientos necesarios para proponer a tus alumnos una práctica segura de Hatha Yoga y poder resolver sus dudas con confianza. 

Entenderás como funciona nuestro cuerpo, pero sobre todo, aplicarás fácilmente los conocimientos que adquieras en tu práctica y en tus clases.  

Esta formación está diseñada dentro del enfoque de aprendizaje constructivo, utilizando técnicas didácticas amenas, fáciles de seguir y enfocadas en la experiencia. Pero ten en cuenta que para esta comprensión profunda y aprendizaje significativo, necesitarás un mínimo de asistencia y una implicación profunda en la formación.

Para completar con éxito esta formación necesitarás reservar un mínimo de 8 horas semanales para la práctica y el estudio. 

Para adquirir el título de la formación será necesario completar un mínimo del 90% de asistencia. En el caso de no realizarlo, existe la posibilidad de recuperar esas horas en el curso siguiente abonando las tasas necesarias. 

Hacer esta formación me ha dado herramientas sencillas de aplicar que hacen que en mi día a día como profesora de yoga comprenda y ayude a l@s alumn@s que acuden a mis clases con problemas articulares o funcionales. Me ha empoderado como profesora en éste sentido. Ahora dispongo de certezas que me facilitan el acompañamiento en éste camino.
Moira
Ha sido una formación muy completa, dando mucha importancia a los conceptos y conocimientos nuevos pero en donde se hace mucho trabajo práctico, vivenciando cada momento para integrarlo y así poder trasmitirlo mejor. Me llevo haber conectado más y mejor con mi cuerpo y con mi mente y todo esto de la mano de Amaia gracias x tanto conocimiento y por saber trasmitirlo con paciencia, tranquilidad y mucho amor. Formación que recomiendo a todo el mundo!! Amaia
Amaia
Cuándo decidí hacer esta formación, fue por el hecho que estaba muy segura de que me iba a aportar muchísimo a nivel cómo instructora de Yoga, aprendiendo mucho sobre biomecánica y el movimiento del cuerpo, cómo evitar lesiones,y respetar el cuerpo y sus ritmos a todos los niveles. Y a nivel personal me iba a nutrir mucho a volver a mis adentros, a observarme y acompañarme en mi día a día desde una mirada yoguica, amable y aprender a autodescubrirme.
Yesica
Acabando la formación siento que no me he equivocado en nada, así que doy gracias a Amaia por se una gran persona y profesional, qué te contagia esas ganas de aprender, investigar, interiorizar,y pasarlo todo por el cuerpo, la mente y el alma. Muchas gracias por brindar tanto apoyo y disponibilidad ante cualquier duda . YESICA
Yesica
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PRECIO

1850 euros

  • Precio bonificado hasta el 15 de agosto, un sólo pago: 1750 euros
  • Posibilidad de financiar los pagos.
  • La reserva queda confirmada con el pago de la formación.
  • Consulta si únicamente quieres asistir a la formación y utilizar otro tipo de alojamiento. (Se priorizarán las plazas para alojados en el camping en régimen completo)

(No se reembolsará el dinero  en caso de no asistencia, pudiendo utilizar dicho importe en otros cursos o formaciones de la escuela

Pide más información: 609059103
Testimonios
"He tenido la oportunidad de asistir a los talleres de yoga terapéutico de Amaia y he salido encantada. Realmente transmite su conocimiento a través del sentir en la práctica, desde la sencillez y la experiencia. 😊😊😊🙏🙏🙏 Me fui muy contenta del taller, la espalda me la llevé genial, y además alguna cosa más interna se movió también, muy agradecida."
Thaarna
"Helarazi nahi nizun nik zurekin egondako tartean oso gustora egon naizela eta zure azaltzeko eta trasmititzeko modua ikaragarri gustatu zaidala."
Silbia
"Para mi el taller de meditación ha sido como ponerme delante de un espejo interno, donde he podido conocerme mejor, mis puntos débiles y fuertes y ponerlos en equilibrio"
Arantxa
“Agradecerte tu labor como docente en este Módulo de Yoga. Felicitarte por las formas y el fondo de las enseñanzas durante el curso. Se percibe que vives con mucha autenticidad el Yoga en tu vida y en tu persona; y que lo que transmites lo tienes muy incorporado. Has dado muestras de una gran capacidad de comprensión, paciencia y cercanía para que nosot@s como alumn@s nos motiváramos y organizáramos para aprovechar de la mejor manera la formación. Creo que una de las mejores cualidades de la docencia es promover a la persona que está aprendiendo a querer, respetar y practicar lo que se aprende y a seguir profundizando. Y esa motivación la he sentido y me atrevería a decir que también tod@s mis compañer@s en tus clases. Un gusto haber disfrutado de tu labor como profesora en el curso. Mucho Conocimiento y mucha Sabiduría integrada como Yoguini”
Conrado
"Recuerdo mi primer día de yoga para embarazadas. Llegué cruzada, me descrucé a los 5 minutos y salí con una sensación de paz increíble,¡libre de todo tipo tensiones!. Y ya son cuatro meses así 😊 Amaia hace muy fácil conocer nuestro cuerpo y conectar con él. Eskerrik asko, bihotzez.”
Beñat eta Zuriñe
"He practicado yoga con Amaia durante mi segundo embarazo. Ha sido todo un descubrimiento para mí. Amaia guía la práctica con profesionalidad, empatía y humor, de tal forma que ha sido una experiencia muy agradable y enriquecedora. Espero poder volver a practicar con ella pronto."
María Santos
“He tenido la suerte de formarme en yoga con Amaia. Transmite paz, serenidad y una práctica dulce con el cuerpo y con el alma. Destaca sin duda por su gran conocimiento del cuerpo y por transmitir sus conocimientos con sencillez.”
Sílvia
"Cuando me apunté a clases de meditación e inteligencia emocional estaba un poco escéptica con lo que allí podía encontrarme, por eso acudí a una clase de prueba. No buscaba una clase de meditación al uso, en el punto en el que me encuentro para mi evolución personal necesito prácticas y encuentros potentes que me permitan seguir avanzando cada vez más en este camino del despertar. El primer contacto que tuve con una clase de Amaia fue tan nutritivo y poderoso que no dudé ni un momento en apuntarme a las clases. Las prácticas de meditación que imparte son múltiples, muy variadas y creativas y el espacio que dedica a la inteligencia emocional muy productivo. Todo esto sumado a la entrega y cariño que le pone para las clases transcurran de forma provechosa hace que ese ratito sea un verdadero regalo para el alma."
Mónica
“Darte las gracias por estos meses de clase en los que he aprendido mucho sobre el embarazo y me han ayudado a sentirme activa y fortalecerme físicamente, de verdad que la respiración y ejercicios aprendidos han sido un gran apoyo.”
Mar
“Primero de todo darte las gracias 🙏 para mí has sido un ejemplo una profesora fantástica, recuerdo cada indicación con tu tono, cada invitación a conectar a movernos a desarrollar nuestro sensor interno manera tan Dulce nos hacías. Gracias por ser mi maestra así me he sentido yo, para mí e incluso con estas circunstancias ha sido un antes y un después en el Yoga. No olvidaré tus enseñanzas me han llenado mucho, me emociono y todo…, así que me encantará continuar en contacto en tus talleres y formaciones. Ha sido un auténtico placer, doy las gracias al universo y a la vida.”
Pilar
“Excelente profesional tanto como instructora como formadora de instructores. Gran conocimiento y respeto de nuestro cuerpo y su relación al ejercicio, gran calidad en ejecución y la práctica. Volvería a formarme con ella, siempre. Gracias Amaia por tu dedicación.”
Ana
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