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Yoga y alimentación en el embarazo (trimestre 1) La revolución

Yoga y alimentación en el embarazo (trimestre 1) La revolución

Cada trimestre en el embarazo tiene una función y nos conecta con unos poderes diferentes. Este artículo está escrito sobre todo desde el corazón de la propia experiencia y completado con el conocimiento aportado por Tere Puig en su formación de yoga para el embarazo. ¡El primer trimestre el cuerpo sufre una revolución! Necesitamos abrirnos a nivel emocional y mental a este cambio tan potente que vendrá: ser madres. El cuerpo, por su inercia física, necesita un tiempo para adaptarse…

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